Noventa minutos de siesta “despiertan” la mente.

Foto de paxtorval bajo licencia CC

Foto de paxtorval bajo licencia CC

Un estudio de la Universidad californiana de Berkeley (EE.UU.) revela que 90 minutos de siesta sirven para despejar la mente y aumentar la capacidad de aprendizaje.

Ahora Walker y su equipo quieren estudiar si la reducción de las horas de sueño que suele acompañar al envejecimiento está vinculada a la pérdida de memoria y las enfermedades neurodegenerativas, lo que podría aportar nuevas pistas para combatir, por ejemplo, el Alzheimer. Leer más… (Fuente: muyinteresante.es)

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